準備しよう -サーフィン初心者ネット-

海についても、まずは焦る気持ちを抑えて、楽しくサーフィンをするための準備をしましょう。

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海に着くと、すぐにでも入りたい、という衝動に駆られます。

波のコンディションがいいと、テンションはもう最高潮です!!

しかし、焦る気持ちを抑えて、楽しくサーフィンをするための準備をしましょう。

ポイントの観察

海に到着したら、海の状況を確認しましょう。

波のサイズと形、風の強さと風向き、潮の流れなどを観察して、入る場所やゲットアウトのルートを考えましょう。

初めてのポイントなら、周りのサーファーにポイントの特徴を聞いておくようにしましょう。

 

準備運動をやりましょう!

ポイントを観察し、着替えを終えたらすぐにでも海に飛び込みたくなりますが、そんな気持ちをグッとこらえて、準備運動をしておきましょう。

準備運動をおろそかにすると、ここぞというときに筋肉がつって波に巻かれて慌てることになります。腕と足の筋肉のストレッチを入念にやって、カラダをほぐしておきましょう。

準備運動をすると、ポイントをゆっくり観察する時間も取れますので、一石二鳥です。

 

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